7産後の骨盤・産後の腰痛

産後の腰痛で、と言うかたが大勢見えられます。

かいつう館の場合はお子様連れで整体ができる、ということもあるのでしょうけれど。

よく、産後は骨盤が・・・というのを目にしますよね。

うちでも言われます。

たしかに、否定はしませんが、あんまり重視もしていません。

特に産後の腰痛であれば。。。

ギックリ腰になる人に聞くと「クシャミでなった」、ぎっくり腰になってから「咳をするのもコワい」というものがあります。

体や骨盤の歪みからくるとされるギックリ腰とくしゃみやセキ、なんの関係があるのでしょうか？？？？？？くしゃみごときで歪みが悪化していたら、日常生活がおくれませんよね（苦笑）。

関係があると思われるのは、腹筋群の方だと思うんですね。

くしゃみも咳もお腹にものすごい力や圧がかかりますから。

（イメージしにくいなら、笑いすぎてお腹がイタイ、ってことを想像してみてください。咳もくしゃみも笑うことも、お腹にすっごく関係しているんです）

現に腰が痛い人のお腹を触ると、むちゃくちゃ鍛えたんか、と思うくらいに硬くなってます。そして事実、お腹を緩めていくと、腰痛がどんどん楽になっていくんです。

さてさて本題。

産後の骨盤の開きや歪みが原因で腰痛になる。

まあ、ありえないことではないです。

でも、その前に。

出産自体、どうですか？

くしゃみや咳なんかがメじゃないくらい、腹筋群を異常に酷使してません？

マラソンでアキレス腱が切れる、てくらいのことが出産で起っても不思議じゃないレベルのもんだと思いますよ？

そういうのを「ほっといて」すべてが骨盤でカタがつくものなのか・・・？？？？

出産で異常に硬くなってしまったお腹を緩めてあげる。

まずこっちが先だと思うのです。

それで腰の痛みをとっておいて、必要だと思われるのなら改めて骨盤矯正なりを受けるのもいいと思います。

産後の腰痛を解消するには、産後の骨盤にこだわったら、もしかすると遠回りになるかもしれません。

産後の骨盤矯正のことよりも、まず産後の腰痛をなんとか・・・とお考えのママさん、ぜひお試しくださいね。

尼崎市南武庫之荘２－１７－２０

リラク整体・かいつう館

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